Qui suis-je ?

Je m’appelle Romain, coach sportif, entraineur et fondateur de NatureAdventure Coaching.

Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des personnes très différentes — débutants, sportifs réguliers, anciens athlètes — dans leur reprise ou leur progression sportive.
Mon objectif est simple : t’aider à te sentir mieux dans ton corps, durablement.

Une approche sérieuse… et concrète

Je suis titulaire d’un Master STAPS – Entraînement et optimisation de la performance sportive (Bac +5).
Cette formation m’a permis d’acquérir de solides connaissances en :

  • entraînement et adaptation à l’effort

  • prévention des blessures

  • nutrition

  • préparation mentale

Mais au-delà des diplômes, ce qui fait ma force, c’est le terrain.

Le terrain, je le connais

Je pratique le trail et la course à pied depuis plus de 8 ans.
Je sais ce que l’extérieur exige :
le relief, la fatigue, la météo, les moments de doute… et surtout le plaisir unique de progresser en pleine nature.

C’est cette expérience que je mets aujourd’hui au service de mes accompagnements.

 

 

MA PHILOSOPHIE 

Chez NatureAdventure Coaching, je ne cherche pas à te transformer en machine.
Je t’aide à : bouger mieux - - progresser à ton rythme - - retrouver confiance et énergie - - créer une routine que tu peux tenir dans le temps

Ici, pas de méthodes extrêmes, pas de promesses irréalistes.
Juste un cadre clair, bienveillant et structuré, en extérieur.